Hårt bröd fullkorn råg kli fibrer ca 15% 
🥖 Bröd- Kolhydrater: 63,9 g
- Protein: 9,5 g
- Fibrer: 15,1 g
- Fett: 2,5 g
- Energi: 349 kcal
Kolhydrater: 63,9 g - varav socker: 2,6 g
Protein: 9,5 g Fibrer: 15,1 g Fett: 2,5 g - varav mättat fett: 0,3 g
- varav enkelomättat fett: 0,3 g
- varav fleromättat fett: 1,1 g
Vitaminer
- Folat: 67,7 µg 22,57% av DRI
- Vitamin B6: 0,27 mg 19,29% av DRI
- Tiamin: 0,15 mg 13,64% av DRI
- Riboflavin: 0,15 mg 10,71% av DRI
- Niacin: 1,09 mg 6,81% av DRI
- Vitamin E: 0,74 mg 6,17% av DRI
Mineraler
Kolhydrater
- Socker: 2,6 g 2,89% av DRI
Fett
- Mättat fett: 0,3 g 1,5% av DRI